terça-feira, 25 de maio de 2010
Os adolescentes de hoje estão muito consumistas?
Elizangela e Ana Carolina
Mercado de trabalho contrata mais jovens aprendizes
Apresentação em Público
Para a conclusão do curso sabemos que teremos que apresentar um trabalho lá no auditório pra muitas pessoas, e sabemos também que muitas pessoas temem esse momento. Pensando nisso pesquisamos algumas dicas para não passar aquele mico na frente de todo mundo :
Dica nº01. Naturalidade - Seja natural, espontâneo e respire fundo para não se atrapalhar na hora da apresentação.
Dica nº02. Não antecipe o mau-humor - Não fique mal-humorado se ocorrer algum erro, pense positivamente, que o seu será melhor .
Dica nº03. Gestos e postura - Evite mãos nos bolsos, nas costas, cruzar os braços, sustentar todo o corpo sobre uma das pernas, andar apressadamente de um lado pro outro, dar as costas para o público, apoiar a mão sobre o púlpito.
Dica nº04. E o Medo ??? - Controle-o, encare-o com naturalidade, com o tempo a sua experiência, a prática, e a tranquilidade dominarão esse obstáculo.
Dica nº05 . Orador x Auditório - Manter sempre a calma se algum incoveniente acontecer durante a apresentação.
Essas são nossas dicas para sua apresentação ser um sucesso!
PRECONCEITO
Atualmente, um exemplo claro de discriminação e preconceito social é a existência de favelas e condomínios fechados tão próximos fisicamente e tão longes socialmente. Outra forma de preconceito muito comum é o sexual, o qual é baseado na discriminação devido à orientação sexual de cada indivíduo...
O preconceito leva à discriminação, à marginalização e à violência, uma vez que é baseado unicamente nas aparências e na empatia. ...
O que é preconceito? Como o nome já diz é o pré-conceito,ou seja, uma opinião formada antes de se ter os conhecimentos adequados. Há inúmeros tipos de preconceito, mas abaixo estão os principais:
Preconceito à outra cor - É denominado de racismo e existe principalmente em relação à negros. No Brasil, surgiu com a escravidão e é muito presente até hoje, apesar de a escravidão ter sido abolida em 1888. Há também o racismo contra brancos, amarelos, vermelhos, pardos etc...
Preconceito contra loiras- Quem nunca ouviu uma piadinha sobre loiras burras?
Preconceito à outra religião - Hoje em dia, o maior exemplo deste preconceito são os conflitos no Oriente Médio. A luta entre judeus e islâmicos custa dezenas de vidas diariamente. Grupos extremistas no Iraque matam inocentes cruelmente somente porque são de outra religião.
Preconceito contra as mulheres - É denominado de machismo e existe por causa do antigo papel das mulheres como dona de casa. O machismo gera muita mágoa porque vários homens não reconhecem a capacidade das mulheres de fazerem algo diferente à costurar e cozinhar.
Preconceito quanto a classe social - Ricos discriminam pessoas de baixa classe social, com famosas frases do tipo ,,Isso é coisa de pobre..", ou vice-versa.
Preconceito contra pessoas de outra orientação sexual - Homossexuais e bisexuais são muito agredidos moralmente e até fisicamente só por não serem "iguais". É uma triste realidade, tanto que vários escondem sua preferência sexual.
Preconceito contra pessoas de outra nacionalidade - A maioria dos brasileiros critica os norte-americanos, apesar de estar sempre os imitando. Brasileiros sofrem de preconceito em outros países, assim como muitos estrangeiros são discriminados no Brasil. Precisamos aprender que nem todo português é burro e nem todo brasileiro é malandro.
Dicas para um postura correta.
Se cada pessoa seguisse os seguintes passos, não iriam sentir dores na coluna:
Quando deitado de costas, use algo sob as pernas. Coloque um travesseiro entre as pernas quando dormir de lado, para que uma perna não caia sobre a outra.
Dormir de lado com os braços estendidos ao lado do corpo e com os joelhos e coxas moderadamente dobrados.
O colchão mais indicado é o semi-rígido (colchão de espuma). A densidade deve ser entre 28 ou 33.
Procure sentar-se sempre alinhado com o eixo da cadeira. Use cadeira firme, descanse os braços, mantenha os joelhos elevados.
No automóvel procure deixar os braços sempre flexionados.
Nunca dobre seu corpo à frente sem dobrar os joelhos. Lembre-se disto quando estiver vestindo roupas ou sapatos, escovando os dentes ou lavando o rosto.
Ao levantar pesos ou abaixar para apanhar objetos no chão, dobre os joelhos e mantenha o tronco ereto. Quando permanecer em pé por muito tempo, use um apoio para dobrar o joelho. Assim você relaxa a musculatura para-vertebral.
Imagens relacionadas com o tema:
(Modo correto e errado para se sentar no computador).
Escrito por: Paloma, Stéfanni e Taciane.
quinta-feira, 20 de maio de 2010
Somos da turma-18 de aprendizagem do SENAC, e hoje vamos falar um pouco sobre nosso curso de Aprendizagem em Serviços de Supermercados .
Nossa turma é a primeira de Araraquara com aprendizes especificos em supermercado, com alunos de 14 á 17 anos, distribuidos em vários mercados da cidade.
Terminamos o curso de Desenvolvimento Pessoal, onde aprendemos um pouco mais de nos mesmo, como nos comunicar com as pessoas, aceitar as diferenças e como nos destacar na empresa onde trabalhamos.
Aprendemos um pouco de Planejamento Financeiro, para sabermos como lidar com o nosso dinheiro, planejar nossas contas e não gastar além do que temos.
Atualmente, estamos no curso de tecnologia aprendendo como um email e um blog pode nos ajudar no local de trabalho.